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Ayurveda Handbuch der Energietypen
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Ayurveda Handbuch der Energietypen
Vata, Pitta und Kapha sind uns vertraut. Aber wie sieht es mit Vata- Pitta, Pitta-Kapha, Kapha-Vata und dem Tridosha-Typ aus?
Die meisten von uns sind diesen »Mischtypen« zuzuordnen und bislang suchte man vergeblich in der Ayurveda-Literatur nach umfangreichen Darstellungen.
In diesem Praxisbuch stellt die Ayurveda-Therapeutin Jutta Mattausch alle 7 Energietypen mit ihren alltäglichen Besonderheiten und Bedürfnissen vor:
- die richtige Ernährung
- Körperpflege
- Beruf
- Partnerschaft
- Familie
- Meditation
- Wellness
- Freizeit
- Fitness.
Autor: Jutta Mattausch, Verlag Windpferd, Taschenbuch 264 Seiten